Архів: фізичні навантаження

9 Гру 2015

Фізичні навантаження допомагають поліпшити зір

Пластичність мозку зростає під час фізичного навантаження. Вчені з’ясували, що фізичні навантаження допомагають підвищити пластичність нейронів головного мозку, а отже, поліпшити когнітивні здібності людини. Відповідна стаття ...
19 Тра 2015

Вчені: Легкі фізичні навантаження знижують ризик смерті у літніх людей

Легкого фізичного навантаження для людей старшого віку може бути досить для того, щоб знизити ризик смерті. Дослідники з Європейського кардіологічного товариства довели, що всього чверть години ...