Найпотужніший удар десятиліття: як вберегтися від впливу магнітної бурі
Період магнітних бур особливо вплине на деякі категорії людей
Магнітна буря накриє Землю в понеділок, 15 липня. Експерти стверджують, що цей удар буде найпотужнішим за останнє десятиліття. Причиною виникнення геомагнітних коливань є спалахи на Сонці, через що потік заряджених частинок розлітається в різні боки, під ударом опиняється і Земля. Хто найбільш підвержений магнітним бурям, і як вберегтися від їх впливу, в матеріалі Styler.
На кого найбільше впливають геомагнітні бурі
Впливу магнітних бур всі люди підвержені по-різному. У когось може сильно погіршуватися самопочуття і настрій: дратівливість, слабкість, апатія, сонливість або, навпаки, безсоння.
При цьому навіть у здорової людини може раптово розболітися голова, виникне втома, нездужання, зіпсується настрій.
А метеочутливі люди відчують дію активності Сонця сповна: збої в серцево-судинній системі, підвищення тиску і ризик розвитку тромбозу. У такі періоди збільшується кількість серцевих нападів і інфарктів.
У зоні ризику вагітні жінки, маленькі діти і літні люди. Також під вплив магнітних бур потрапляють люди, що страждають розладами психіки – у них можуть початися загострення.
Як же вберегтися від впливу магнітних бур
Експерти радять дотримуватися простих порад, ось деякі з них:
уникайте стресів і надмірних навантажень як фізичних, так і емоційних;
проведіть цей день у спокої;
відпочивайте, висипайтеся, прогуляйтеся на свіжому повітрі;
зробіть ранкову зарядку для поліпшення кровообігу;
приймайте контрастний душ;
не переїдайте – відмовтеся від дуже жирних, гострих і занадто солоних страв;
утримайтеся від алкоголю та кави, замість цього пийте більше води і заспокійливі чаї;
поменше перебувайте на сонці,
обмежте далекі переміщення і поїздки.
У такі дні фахівці рекомендують запастися усіма необхідними ліками, а у разі погіршення здоров’я відразу звернутися до фахівця, не затягуючи.
Зазначимо, що наступна метеохвиля накриє Землю в кінці місяця – 29 липня. Вона буде менш інтенсивна, ніж попередня, проте може також істотно вплинути на самопочуття.
Шукайте деталі в групі Facebook
